“Ik heb die sigaret nodig om tot rust te komen.”

“Als ik stop met roken dan word ik dik en dat wil ik ook niet.”

ik wil

stoppen met roken

Als je wilt stoppen met roken, vergroot professionele begeleiding de kans op succesvol rookvrij worden en blijven. Dat kan in groepsverband en individueel. Hieronder kun je kiezen uit verschillende soorten professionele begeleiding die vergoed worden via je zorgverzekering.

Stoppen met roken – informatie en tips

De GGD is de gezondheidsdienst van de gemeente. Je vindt op de link hieronder informatie, tips en handvaten over stoppen met roken en vapen van jezelf en/of je kind. 

GGD - stoppen met roken

Het rookvrij en fitter programma

Een individueel programma stoppen met roken waarbij je samen met jouw coach in enkele gesprekken op zoek gaat naar de juiste manier voor jou om rookvrij te worden en te blijven.

Rookvrij en fitter

Praat erover met je huisarts.

Maak een afspraak bij de praktijkondersteuner van de huisarts. Vertel je wens om te stoppen met roken. De praktijkondersteuner kan je hierin ondersteunen of je doorverwijzen naar een organisatie waar je goed geholpen kunt worden.

Bel je huisartsenpraktijk om een afspraak te plannen.

samengesteld door professionals op het gebied van gezond leven, gedrag en welzijn.